Професійний підхід до харчування

Створи своє здоров'я
разом з нами

Персоналізовані плани харчування, які змінять ваше життя назавжди

500+
Клієнтів
15+
Років досвіду
98%
Задоволеності
Розпочати планування
Дізнатися більше
Здорова їжа
Індивідуальний план
Створено для вас
24/7
Підтримка
Здорове життя

Про наш сервіс

huldrivack - це інноваційний сервіс персоналізованого планування харчування, який допомагає людям покращити своє здоров'я та фізичну форму через збалансоване харчування

Чому правильне харчування так важливе?

Збалансоване харчування є основою здорового способу життя. Воно забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами, вітамінами та мінералами, які потрібні для правильного функціонування всіх систем організму.

Основні принципи нашого підходу:

  • 1 Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням особливостей організму
  • 2 Збалансованість усіх макро- та мікроелементів у раціоні
  • 3 Врахування фізичної активності та способу життя
  • 4 Fokус на довгострокові результати та формування здорових звичок
Збалансоване харчування
15+
Років досвіду
1000+
Планів створено

Переваги нашого сервісу

Наш сервіс планування харчування допоможе вам покращити здоров'я, підвищити енергійність та досягти ваших фітнес-цілей

Персоналізований підхід

Кожен план харчування створюється індивідуально з урахуванням ваших особливостей, цілей та стилю життя

Підвищення енергії

Правильне харчування забезпечить вас енергією на весь день та покращить загальне самопочуття

Покращення здоров'я

Збалансоване харчування сприяє зміцненню імунітету та покращенню роботи всіх систем організму

Комплексний підхід до здоров'я

Наш сервіс не просто складає меню, а створює цілісну систему харчування, яка працює на ваші довгострокові цілі. Ми враховуємо не тільки калорійність, але й якість продуктів, час прийому їжі та сумісність інгредієнтів.

✓ Контроль кількості поживних речовин
✓ Урахування харчових уподобань
✓ Адаптація під фізичну активність
✓ Регулярна корекція плану
Отримати консультацію
Здорові люди

Як це працює

Простий та ефективний процес створення вашого персонального плану харчування

Консультація з нутриціологом

Покроковий процес

1

Початкова консультація

Детальна бесіда про ваші цілі, стиль життя, харчові уподобання та особливості організму

2

Аналіз потреб

Розрахунок індивідуальних потреб в калоріях, білках, жирах, вуглеводах та мікроелементах

3

Створення плану

Розробка персонального меню з урахуванням всіх ваших потреб та побажань

4

Супровід та корекція

Регулярний моніторинг результатів та внесення необхідних коректив у план харчування

Що включено в наш сервіс:

Детальне меню

На кожен день з рецептами та списком покупок

Щотижневі консультації

Для корекції плану та вирішення питань

Аналіз прогресу

Відстеження результатів та корекція стратегії

24/7 підтримка

Постійна можливість отримати відповідь на питання

Типи планів харчування

Ми створюємо різні типи планів харчування відповідно до ваших цілей та способу життя

Наші спеціалізації

План для активного способу життя

Розроблений для людей, які регулярно займаються спортом або ведуть активний спосіб життя. Включає оптимальний баланс білків для відновлення м'язів та вуглеводів для енергії.

Високий вміст білка Енергетичні продукти Вітаміни для відновлення

План збалансованого харчування

Ідеальний для людей, які хочуть підтримувати здоров'я та хорошу фізичну форму. Містить оптимальне співвідношення всіх поживних речовин для щоденного благополуччя.

Макронутрієнти Мікроелементи Природні продукти

План детоксикації організму

Спрямований на очищення організму від токсинів та покращення загального самопочуття. Включає продукти з високим вмістом антиоксидантів та клітковини.

Антиоксиданти Клітковина Очищувальні продукти
Здорове харчування

Вартість послуг

Консультація та початковий план від 800 грн
Місячний супровід від 1200 грн
Комплексна програма (3 місяці) від 3000 грн
Обрати план

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтеся, що говорять люди про наш сервіс та як він допоміг покращити їхнє життя

Марія К.

42 роки

"Завдяки huldrivack я нарешті знайшла баланс у харчуванні. Відчуваю себе набагато краще, маю більше енергії та покращився сон. Рекомендую всім!"

Олександр П.

55 років

"Професійний підхід та індивідуальна програма допомогли мені покращити результати тренувань. План харчування ідеально підходить під мій активний спосіб життя."

Анна С.

60 років

"Дуже вдячна за детальні рекомендації та постійну підтримку. Навчилася правильно харчуватися та отримала звички, які залишаться зі мною назавжди."

Зв'яжіться з нами

Готові розпочати свій шлях до здорового харчування? Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами найближчим часом

Отримати консультацію

Чому обрати huldrivack?

Сертифіковані спеціалісти з нутриціології
Індивідуальний підхід до кожного клієнта
Постійна підтримка та корекція планів
Доказані результати та позитивні відгуки

Години роботи

Понеділок - П'ятниця: 9:00 - 18:00
Субота: 10:00 - 16:00
Неділя: Вихідний